12月5日，小龙门航电公司围绕“关爱职工健康，筑牢心理防线”主题，邀请心理学方面专家为职工讲授压力识别与缓解专题讲座，助力职工以更积极的心态投入工作与生活。
讲座紧密结合航电企业运行特点和职工岗位实际，从任务安排、安全要求、作息规律等方面分析常见压力来源，具体说明压力过大时在情绪、行为和身体上可能出现的表现，引导全体职工科学认识压力信号，破除常见误区，正确认识及时疏导压力对保持身心健康和工作专注的重要性。同时，讲座现场还设置呼吸训练、压力测评等互动环节，针对运行值班、检修作业等一线岗位特点，提供短时放松、任务规划等个性化应对策略，增强了培训的实用性和参与感。
参与职工普遍反映讲座内容贴近实际需求，有助于提升自我觉察能力和自我调节能力。下一步，公司将持续开展职工身心健康关怀活动，为公司高质量发展营造积极和谐的组织氛围。